這個世界你所看到的80%是假象，只有20%是真相。這是我參加一年半的線上心理健康學(xué)習(xí)，印象最深刻的一句話。講課的老師說，心理咨詢中80%用于澄清，讓來訪者看到事實真相，而不是經(jīng)過自己主觀加工的“客觀事